<br>'''''Значення опорно-рухової системи. Кісткова і хрящова тканини. Практична робота'''''<br>'''''Мета уроку''''' – згадати з учнями будову опорно-рухової системи, будову і функції її основних частин; підвести їх до висновку про відмінності в будові скелета і м'язів тіла чоловічого і жіночого організмів і причини цих відмінностей; розкрити значення рухової активності для збереження здоров'я.<br>'''''Обладнання:''''' скелет людини, таблиці «Будова скелета і м'язів людини», відеофільм «Опорно-рухова система», діаграми «Опорно-рухова система».<br>'''''Хід уроку'''''<br>I. Питання для обговорення:<br>а) Що таке орган?<br>б) Що таке система органів?<br>в) Що утворює опору нашого тіла?<br>г) Яку функцію виконують основні складові частини опорно-рухової системи людини?<br>д) Чи існують відмінності в будові скелета чоловіки і жінки?<br>е) Яке необхідна умова нормальної життєдіяльності м'язів?<br>ж) Що таке гіподинамія та які її наслідки?<br>з) Яке значення рухової активності для збереження здоров'я?<br>II. Повторення матеріалу з використанням діаграми «Опорно-рухова система».<br>[[Image:Bio9 10 1.jpg]]<br>''Рис. 1 опорно-рухова система людини''<br><br>Компоненти<br>опори та руху: скелет&nbsp;&nbsp; та м'язи <br>Функції: опорна, захисна.<br>[[Image:Bio9 10 2.jpg]]<br>''Рис. 2 Кістки людини''<br>Кістки:&nbsp;губчасті&nbsp;&nbsp; та&nbsp; трубчасті <br><br>''Відео скелет людини''  

{{#ev:youtube|TYQar8324PU}} <br>[[Image:Bio9 10 3.jpg]]<br>''Рис. 3 м’язова тканина людини''<br>М'язова тканина (м'язи) = пучки м'язових волокон + кровеносні судини + нерви + сполучнотканинна оболонка + сухожилля<br>[[Image:Bio9 10 4.jpg]]<br>''Рис. 4 хребет людини''<br>Робота 1. Визначення гнучкості хребта.<br>Обладнання: табурет, лінійка. (Табурет можна замінити сходинкою драбини.)<br>'''''Порядок роботи.'''''<br>1. Візьміть у руки лінійку і встаньте на табурет або ступеньку сходів.<br>2. Не згинаючи ніг, зігніть корпус у попереку.<br>3. Виміряйте відстань між вказівним пальцем опущених вниз рук і рівнем табурета (сходи). Якщо пальці виявляються нижче площини табурета, ставте знак «». (Наприклад, 3. Це означає, що пальці опустилися на 3 см нижче площини табурета.) Якщо пальці не дістали табурета, ставте знак «-». (Наприклад, - 5. Це означає, що середній палець відстоїть від площини табурета на 5 см.).<br>4. Підрахуйте середню гнучкість хребта юнаків і дівчат в умовних одиницях (см). Для цього обчисліть середню гнучкість, підсумовуючи отримані дані юнаків, а потім дівчат. Першу з отриманих сум розділіть на число учасників, другу на кількість учасниць експерименту. Потім порівняйте результати за формулою:<br>(результати дівчат - результати юнаків)&nbsp;&nbsp; •&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100<br>&nbsp;результати дівчат<br><br>Оцінка результатів. За статистикою гнучкість дівчат на 20 - 25% більше, ніж юнаків. Характерно це співвідношення для вашої групи? <br>[[Image:Bio9 10 5.jpg]]<br>''Рис. 5 проблеми хребта''<br>Робота 2. Виявлення порушення постави. <br>Порядок роботи. <br>1. Встаньте спиною до стіни так, щоб голова, плечі і сідниці спиралися на стіну. <br>2. Спробуйте між попереком і стіною просунути кулак. <br>3. Якщо це неможливо, просуньте туди долоню. <br>Оцінка результатів. У нормі в даній позі між стіною і попереком кулак проходити не повинен. Якщо це має місце, постава порушена. Поставу слід вважати нормальною, якщо між попереком і стіною проходить долоню. <br>''Відео патологія хребта'' {{#ev:youtube|-zejfaoz9jc&feature}} <br>Робота. 3. Збереження правильної постави при стоянні. <br>Порядок роботи. <br>1. Встаньте до стіни, як це було зазначено в роботі 2. <br>2. Голову тримайте прямо, дивитеся вперед (не піднімайте ніс догори і не висувайте підборіддя). <br>3. Підніміть і злегка відведіть плечі назад. <br>4. Втягніть живіт. <br>5. Таз просуньте вперед. Щілина між стіною і попереком <br>повинна бути звужено до норми. Проконтролюйте це рукою. <br>6. Відійдіть від стіни, зберігаючи прийняте положення. Запам'ятайте це положення і намагайтеся утримувати його в майбутньому. <br>Дайте оцінку своєї поставі.<br><br>'''''Список використаних джерел'''''<br>1. Урок на тему «Значення опорно-рухової системи. Кісткова і хрящова тканини. Практична робота» - Донченко Павло Вікторович, м. Запоріжжя.<br>2. Сонин Н. И., Сапин М. Р. «Биология» / Человек. 8 класс. – М.: Дрофа, 2005.<br>3. Анастарова Л. П., Кучменко В. С., Цехмистренко Т. А. Формирование здорового образа жизни подростков на уроках биологии. – М.: Вентана-Граф, 2004.<br>4. Энциклопедия для детей, АВАНТА +, Человек.<br><br>''Відредаговано та надіслано Лісняк А. В.''<br><br> ----

 

 

 

 

 

 

 

Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на [http://xvatit.com/forum/ '''Образовательном форуме'''], где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав [http://xvatit.com/club/blogs/ '''блог,'''] Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, но и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. [http://xvatit.com/school/guild/ '''Гильдия Лидеров Образования'''] открывает двери для специалистов&nbsp; высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.<br>