Версия 20:01, 25 октября 2012

Гипермаркет знаний>>Биология>>Биология 8 класс. Полные уроки>> Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи. Полные уроки

Цель урока: развить гигиенические понятия о гигиене кожи, одежды, обуви, профилактика, а также оказание первой помощи при обморожениях и ожогах.
Задачи урока:
образовательная: дать представление, каким образом правильно следить за кожей, и волосами и ногтями;
развивающая: развитие способностей мыслить логически;
воспитательная: воспитание моральных качеств личности.
План урока:
1.    Актуализация знаний.
2.    Рассказ учителя «Кожа и уход за кожей».
3.    Рассказ учителя «Уход за волосами и ногтями».
4.    Рассказ учителя «Татуировки, пирсинг».
5.    Рассказ учителя «Гигиены обуви и одежды».
6.    Контрольный блок.
7.    Домашнее задание.
8.    Интересно знать, что.
Ход урока:
1.    Актуализация знаний.
1. Какое строение имеет кожа?
      2. От чего зависит ее цвет?
      3. Что можно отнести к производным кожи?
      4. Какие функции у кожи?

2.    Рассказ учителя «Кожа и уход за кожей».
Для любого человека, не обращая внимания на его возраст, достаточно важно, в каком состоянии находится его кожа, в частности кожа лица. Для того чтобы она была в хорошем состоянии, а также нормально выполняла свои функции, нужно за ней ухаживать. Как необходимо ухаживать за ней:
1) необходимо определить тип своей кожи;
2) каждый день умываться;
3) использовать крем, правильно выбранным для типа своей кожи;
4) верно питаться.
    Необходимо регулярно с поверхности кожи убирать выделения потовых и сальных желёз. Умываться необходимо водой комнатной температуры, потому что горячая вода понижает эластичность кожи, преображает её в дряблую, а холодная  - нарушает нормальный отток выделений сальных желёз, способствует образованию угрей и закупорке пор.
    Чтобы кожа хорошо выглядела с пищей необходимо получать все необходимые  витамины и питательные вещества. Очень ценные фрукты, к примеру, виноград удаляет мертвые клетки, повышает регенерацию кожи; манго – содержит витамины А, В, С, железо, кальций, эффективно препятствует увяданию и старению кожи; цитрусовые – содержат витамин С в крупном количестве – данный  «витамин красоты» защищает от вредного влияния загрязнения атмосферы, ультрафиолета, способствует преодолению усталости и стресса.
    Давайте посмотрим три небольших видео, в которых будут представлены различные маски для сухой, жирной и нормально кожи:

http://www.youtube.com/watch?v=MLi5LL9TVOE

http://www.youtube.com/watch?v=cldvWgwWPmg

http://www.youtube.com/watch?v=sAp5w8LmVx0

Также необходимо ухаживать за кожей ног. Наилучшим средством от напряжения  и усталости в ногах является массаж. Полезен самомассаж десять-пятнадцать минут в день, он восстанавливает активность ног, стимулирует кровообращение. Как верно делать массаж ног? Разминайте их  с помощью поглаживающих и растирающих движений снизу вверх – от конца большого пальца, по стопе, потом голени, колену до бедра, пред этим нанеся на кожу ароматное массажное масло или массажный крем.
3.    Рассказ учителя «Уход за волосами и ногтями».
Есть возможность узнать о переменах, которые происходят в нашем организме по ногтям. Если на ногтях образовались белые пятна (такие как вы ведете на фотографии) – вы где-то сильно ушиблись:
Bior8_40_1.jpg
Рис. 1. Ушиб на ногте.
Продольные полоски (как на следующем фото) – авитаминоз.
Bior8_40_2.jpg
Рис. 2. Признак авитаминоза.
    Цветные ногти говорят о переизбытке в организме лекарственных средств, которые вы принимаете продолжительное время; необходимо или уменьшить дозу, или сделать перерыв в приёме лекарства.
Жёлтый цвет ногтей (как на следующей фотографии) – это признак анемии:
Bior8_40_3.jpg
Рис. 3. Признак анемии.
Коричневый оттенок – не всё в хорошо с почками, красный -  говорит о ревматизме, сахарном диабете, повышенном давлении.
    Волосы и ногти нуждаются в витаминах А, В12, С, а также в цинке, железе, для роста ногтей особенно необходим витамин D. Витамин Е – это настоящий «эликсир молодости» для ногтей и волос.
4.    Рассказ учителя «Татуировки, пирсинг».
Сегодня идёт мода на пирсинг. Это стало настоящим увлечением для молодёжи. К сожалению, иногда это переходит все допустимые границы, как на нашей следующей фотографии:
Bior8_40_4.jpg
Рис. 4. Пирсинг лица.
Главная проблема писрсинга – это инфекция. Возможное образование аллергии на некоторые металлы и образование грубых рубцов. Лучше делать пирсинг у профессионалов в предназначенных специализированных для этого центрах. Опасно применение нестерильных игл, потому что существует риск заражения такими тяжёлыми заболеваниями, как гепатит В и ВИЧ-инфекция. Степень риска зависит от того места, которое прокалывается.
    Брови – прокол опасен, потому что на расстоянии полусантиметра или же одного сантиметра от наружного края бровей расположен нерв, который есть возможность навредить. Нос – в области носа собираете грязь и жир, главная проблема – это развитие инфекции. Губы – богаты сосудами, имеют риск их повреждение. Пупок – тут близко располагаются важные органы брюшной полости. Сосок – тут много чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков имеет возможность вызвать потерю чувствительности и в будущем проблемы при кормлении грудью.
    Практически такая же вероятность занесения инфекции при проделывании татуировок, которые тоже в последнее время обрели моду и, иногда, люди проделывают их по всему телу, как на фотографии:
Bior8_40_5.jpg
Рис. 5. Татуировка всего тела.
5.    Рассказ учителя «Гигиены обуви и одежды».
Гигиена обуви и одежды тоже актуальна в рассматриваемой нами теме. Какой должна быть одежда:
1) соответствовать погодным условиям;
2) не должна стеснять ваших движений;
3) из натурального материала и другое.
    Лён порой называют «натуральным кондиционером» за его превосходную способность «дышать». Помимо всего прочего, он имеет положительную энергетику. Одежда изо льна пачкается немного, не ворсится, превосходно впитывает влагу и при этом быстренько высыхает. Ткань из хлопка – достаточно прочная, комфортная в носке, прекрасно переносит влияние высоких температур. Она не становится влажной на ощупь и поглощает много влаги.
Обувь обязана быть сухой, а зимняя также и тёплой, потому что охлаждение ног способствует образованию простудных заболеваний. Тесная обувь сжимает ногу, деформирует стопу, повышает склонность кожи к потоотделению. Если же обувь на резиновой подошве, в неё необходимо вложить войлочную стельку и постоянно следить, чтобы обувь не была влажной. Вредна обувь на достаточно высоких каблуках, потому что неправильное расположение стопы с опорой в основном на пальцы, ведёт к их деформации, сильно уменьшает устойчивость тела и площадь опоры. В обуви на высоком каблуке проще потерять равновесие и вывернуть ногу, особенно если каблуки тонкие. Множество травм ног связаны с некомфортной обувью.
6. Контрольный блок.
1. Ответьте на вопросы:
- Каковы причины кожных заболеваний?
- Какие поражения кожи вам знакомы?
- Каковы пути ее заражения?
7. Домашнее задание.
1. Прочесть параграф.
2. Разгадайте кроссворд:
Кроссворд «Уход за кожей. Гигиена одежды и обуви. Болезни кожи»
Bior8_40_6.gif
Рис. 6. Кроссворд

1. Образования на коже, в результате закупорки выводковых протоков.
2. Повреждения кожи, которое вызвано термическими или химическими раздражителями.
3. Заболевание, которое  вызывано чесоточным зуднем.
4. Трещинки в уголках рта, которые вызваны недостатком витамина «B2».
5. Повязка, которую нужно сделать при сильном обморожении пострадавшему.
6. Нарушения состояния кожных покровов, которые связаны с эндокринной системой.
7. Переохлаждение кожи, которое проявляется побелением кожи.
8. Повреждения поверхности кожи.
9. Одно из грибковых распространённых заболеваний кожи.
10. Заболевание кожи, которое связано с недостатком витаминов.
11. Вид кожи, при избыточном питании.

8.    Интересно знать, что…
1. На одном квадратном сантиметре располагается приблизительно пятьдесят болевых точек, двенадцать – холодовых и одну-две – тепловых.
2. Человеческий волос в пятьсот раз толще, нежели стенки мыльного пузыря, в пять раз толще, нежели капилляр, в двенадцать раз толще, нежели стенки альвеола.
3. По своей прочности волос занимает среднее место между железом и медью.
4. Девичья коса имеет возможность выдерживать груз в двадцать тонн.
5. Каждый день у человека сменяется тридцать-сорок волос.
6. Из всех микробов, которые находятся на руках, девяносто пять процентов расположены под ногтями.
7. В одном грамме подногтевой грязи насчитывается до треста восьмидесяти миллионов микробов.
8. На чистой коже за десять минут умирает восемьдесят пять процентов болезнетворных бактерий, на грязной – всего лишь пять процентов.
9. Во время мытья с кожи убирается до полутора миллиардов микробов.
Список литературы:
1. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. М.: Эксмо, 2004.- 464 с.
2. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек.8 класс. Учебник. М.: Дрофа, 2009.
3. Пугал Н.А. Тематическое и поурочное планирование по биологии. 8 класс. М.: Экзамен, 2008.
4.    Урок на тему «Гигиена одежды и обуви. Кожные заболевания» Васильева И.Н., учитель биологии, МОУ СОШ №19.
5.    Урок на тему «Кожа и ее особенности» Червякова С.М., учитель биологии, МОУ «Мещеринская СОШ №1»

Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на Образовательном форуме, где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав блог, Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. Гильдия Лидеров Образования открывает двери для специалистов  высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.