<span lang="UK" style="font-size:12.0pt;mso-ansi-language:UK;font-weight: normal;mso-bidi-font-weight:bold">'</span>'''[[Гіпермаркет Знань - перший в світі!|Гіпермаркет Знань]];[[Основи здоров'я|Основи здоров'я ]];[[Основи здоров'я 1 клас]];Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я.ї. Повні уроки'''
+
'''[[Гіпермаркет Знань - перший в світі!|Гіпермаркет Знань]]>>[[Основи здоров'я|Основи здоров'я ]]>>[[Основи здоров’я 1 клас]]>>Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я.ї. Повні уроки''' <metakeywords>розпорядок учнів,тема,1 клас</metakeywords>
-
Правильний режим дня школяра — це доцільно організований розпорядок добової діяльності, який відповідає віковим особливостям і передбачає повторюваний щодня ав-томатизм життєвих процесів. При цьому надзвичайно важливо, щоб усі елементи режиму проводилися строго послідовно й у той же час. Це сприяє виробленню стійких умовних рефлексів, причому кожен попередній етап денного ритму є умовним сигналом для виконання наступного. У зв'язку з цим учні, які дотримуються режиму дня, швидше залучаються до роботи, швидше засинають і менше втомлюються.
+
=== Тип уроку ===
+
+
комбінований
+
+
=== Мета ===
+
+
Ознайомити учнів з розпорядком дня учнів і його впливом на здоров’я
+
+
=== Задачі ===
+
+
*ознайомити учнів з основними поняттями уроку та записати їх у словнички;
+
+
*сформувати системні знання по темі;
+
+
*зацікавити учнів у вивченнні цього предмету;
+
+
*навчитися черпати інформацію з відеоматеріалу.
+
+
<br>
+
+
=== План уроку ===
+
+
1.Привітання вчителя та оголошення теми. (1 хв)
=== Привітання вчителя та оголошення теми. (1 хв) ===
+
+
Доброго дня, любі учні! Сьогодні ми з вами дізнаємось про правильний розпорядок дня і його вплив на здоров’я. Давайте перевіримо відсутніх. Черговий, доповідайте, будь ласка.
- Дякую за те, що відповідально підійшли до виконання домашнього завдання. Ви отримали такі оцінки за даний вид діяльності: ...
+
+
=== Вивчення нової теми. (20 хв) ===
+
+
Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я. Правильний режим дня школяра — це доцільно організований розпорядок добової діяльності, який відповідає віковим особливостям і передбачає повторюваний щодня ав-томатизм життєвих процесів. При цьому надзвичайно важливо, щоб усі елементи режиму проводилися строго послідовно й у той же час. Це сприяє виробленню стійких умовних рефлексів, причому кожен попередній етап денного ритму є умовним сигналом для виконання наступного. У зв'язку з цим учні, які дотримуються режиму дня, швидше залучаються до роботи, швидше засинають і менше втомлюються.
<br>
<br>
Строка 7:
Строка 59:
[[Image:Учні.jpg|480px|Учні.jpg]]
[[Image:Учні.jpg|480px|Учні.jpg]]
-
У задачу побудови режиму дня входить правильна організація сну, харчування, організація зміни видів діяльності, чергування праці та відпочинку.<br><br> У добовому бюджеті часу учнів виділяються такі основні компоненти: навчальні заняття в школі та вдома, сон, позашкільні заняття: музика, читання художньої і науково-популярної літератури, заняття (іноземною мовою та ін.), самообслуговування, виконання правил особистої гігієни, прийом їжі, перебування на свіжому повітрі, заняття фізкультурою і спортом.<br><br> З віком змінюється співвідношення окремих компонентів режиму в часі, з'являються нові види діяльності, міняється характер організації і проведення тих чи інших режимних моментів.<br><br> Природно, що жодна схема розпорядку дня не може бути універсальною, однаково придатною для всіх. Однак головне правило — розумне чергування розумових і фізичних навантажень з відпочинком, раціональне харчування — слід виконувати у всіх випадках.
+
{{#ev:youtube|YsCrSNd7ec8}}
+
+
Оcь що може з тобою трапитись, якщо не будеш дотримуватись певних правил.
+
+
<br>У задачу побудови режиму дня входить правильна організація сну, харчування, організація зміни видів діяльності, чергування праці та відпочинку.<br><br> У добовому бюджеті часу учнів виділяються такі основні компоненти: навчальні заняття в школі та вдома, сон, позашкільні заняття: музика, читання художньої і науково-популярної літератури, заняття (іноземною мовою та ін.), самообслуговування, виконання правил особистої гігієни, прийом їжі, перебування на свіжому повітрі, заняття фізкультурою і спортом.<br><br> З віком змінюється співвідношення окремих компонентів режиму в часі, з'являються нові види діяльності, міняється характер організації і проведення тих чи інших режимних моментів.<br><br> Природно, що жодна схема розпорядку дня не може бути універсальною, однаково придатною для всіх. Однак головне правило — розумне чергування розумових і фізичних навантажень з відпочинком, раціональне харчування — слід виконувати у всіх випадках.
+
+
[[Image:Рисуют.jpg|360px|Рисуют.jpg]]
+
+
[[Image:Харчування.jpg|240px|Харчування.jpg]]
+
+
'''Загадки для дітей'''
+
+
{{#ev:youtube|r-WtWHRjwtk}}
+
+
Особливу увагу слід приділяти організації відпочинку. Організм школяра повинен відпочивати не тільки під час нічного сну, але і протягом навчального дня, у перервах між заняттями в школі та вдома, між іншими видами позашкільної діяльності. Обов'язковим повинне бути перебування на свіжому повітрі.<br><br> Життя дитини, зрозуміло, не вичерпується тільки шкільними заняттями. Діти шкільного віку з величезним задоволенням займаються в технічних і художніх гуртках, музичних, спортивних, юннатських школах, люблять відвідувати концерти, кіно, театри. Однак перегляд кінофільмів і телевізійних передач, відвідування театру не повинні порушувати їхнього режиму і шкодити здоров'ю та навчанню. Культурні заходи й заняття за інтересами слід регламентувати, враховуючи на вікові особливості дітей.
+
+
[[Image:Выдпочинок.jpg|360px|Выдпочинок.jpg]]
+
+
{{#ev:youtube|xtTCFV-PgqI}}
+
+
Нерідко лікарям доводиться вислухувати скарги батьків на неспокійний сон, збудливість дитини. Часто ці небажані явища зустрічаються в тих школярів, які зайняті в численних секціях і гуртках, учаться в спецшколах, перебувають далеко від будинку і яким не дуже подобається те, що пропонують ці гуртки та спецшколи. Дитина воліє гуляти на вулиці з друзями, але їй доводиться їздити в музичну школу, спортивну чи . Звичайно те, що не подобається, вдається погано і забирає багато часу, до того ж не приносить радості та задоволення.
+
+
[[Image:Сон.jpg|240px|Сон.jpg]]
+
+
{{#ev:youtube|YZf4PFSAxxk}}
+
+
Найчастіше батьки намагаються дати своїм дітям і вкласти в них те, чого недоодержали у своєму дитинстві. Вони усвідомлюють це і саме цим пояснюють свою наполегливість у насильницькому розвитку дітей. Однак в одних дітей розвивається нервовий тне і порушення сну через навчання в ненависній музичній школі та додаткових заняттях англійською мовою з педагогом, в інших — нейродерміт після того, як до англійської школи і фігурного катання додалися спеціальні заняття історією.
+
+
=== Самостійна робота учнів (4-6 хв) ===
+
+
''Як правильно сформувати свій розпорядок дня?''
+
+
''Як неправильно сформаваний день вприває на твоє здоров’я?''
+
+
''Як впливає на організ не здоровий сон?''
+
+
1 варіант
+
+
Висновки учитель пропонує зробити учням самостійно
+
+
2 варіант
+
+
Учні об’єднуються у дві команди та ведуть дискусію на тему "Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я" ?"
+
+
3 варіант
+
+
Учитель робить висновки та узагальнення самостійно
+
+
=== Домашнє завдання (1-2 хв) ===
+
+
Вивчити матеріал за підручником.
+
+
Заповнити словнички
+
+
'''Список використаних джерел:'''
+
+
''1. Урок "Режим дня. Суворий і мудрий порадник" (джерело: teacher.at.ua)''
+
+
''2. Урок з основ здоров’я для 5 класу на тему "Життєвий ритм. Розпорядок дня підлітка. Сон і здоров’я." Челенкової Н. Т., учителя основ здоров’я''
+
+
''<br>''
+
+
''Скомпоновано та відредактовано Пісоцькою О. В.''
+
+
----
+
+
'''Над уроком працювали'''
+
+
Пісоцька О. В.<br> Любименко В. В.
+
+
----
+
+
<br>
+
+
Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на [http://xvatit.com/forum/ '''Образовательном форуме'''], где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав [http://xvatit.com/club/blogs/ '''блог,'''] Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. [http://xvatit.com/school/guild/ '''Гильдия Лидеров Образования'''] открывает двери для специалистов высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.
Доброго дня, любі учні! Сьогодні ми з вами дізнаємось про правильний розпорядок дня і його вплив на здоров’я. Давайте перевіримо відсутніх. Черговий, доповідайте, будь ласка.
Мотивація, перевірка домашнього завдання. (5-7хв)
Учитель перевіряє домашнє завдання.
- Дякую за те, що відповідально підійшли до виконання домашнього завдання. Ви отримали такі оцінки за даний вид діяльності: ...
Вивчення нової теми. (20 хв)
Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я. Правильний режим дня школяра — це доцільно організований розпорядок добової діяльності, який відповідає віковим особливостям і передбачає повторюваний щодня ав-томатизм життєвих процесів. При цьому надзвичайно важливо, щоб усі елементи режиму проводилися строго послідовно й у той же час. Це сприяє виробленню стійких умовних рефлексів, причому кожен попередній етап денного ритму є умовним сигналом для виконання наступного. У зв'язку з цим учні, які дотримуються режиму дня, швидше залучаються до роботи, швидше засинають і менше втомлюються.
Оcь що може з тобою трапитись, якщо не будеш дотримуватись певних правил.
У задачу побудови режиму дня входить правильна організація сну, харчування, організація зміни видів діяльності, чергування праці та відпочинку.
У добовому бюджеті часу учнів виділяються такі основні компоненти: навчальні заняття в школі та вдома, сон, позашкільні заняття: музика, читання художньої і науково-популярної літератури, заняття (іноземною мовою та ін.), самообслуговування, виконання правил особистої гігієни, прийом їжі, перебування на свіжому повітрі, заняття фізкультурою і спортом.
З віком змінюється співвідношення окремих компонентів режиму в часі, з'являються нові види діяльності, міняється характер організації і проведення тих чи інших режимних моментів.
Природно, що жодна схема розпорядку дня не може бути універсальною, однаково придатною для всіх. Однак головне правило — розумне чергування розумових і фізичних навантажень з відпочинком, раціональне харчування — слід виконувати у всіх випадках.
Загадки для дітей
Особливу увагу слід приділяти організації відпочинку. Організм школяра повинен відпочивати не тільки під час нічного сну, але і протягом навчального дня, у перервах між заняттями в школі та вдома, між іншими видами позашкільної діяльності. Обов'язковим повинне бути перебування на свіжому повітрі.
Життя дитини, зрозуміло, не вичерпується тільки шкільними заняттями. Діти шкільного віку з величезним задоволенням займаються в технічних і художніх гуртках, музичних, спортивних, юннатських школах, люблять відвідувати концерти, кіно, театри. Однак перегляд кінофільмів і телевізійних передач, відвідування театру не повинні порушувати їхнього режиму і шкодити здоров'ю та навчанню. Культурні заходи й заняття за інтересами слід регламентувати, враховуючи на вікові особливості дітей.
Нерідко лікарям доводиться вислухувати скарги батьків на неспокійний сон, збудливість дитини. Часто ці небажані явища зустрічаються в тих школярів, які зайняті в численних секціях і гуртках, учаться в спецшколах, перебувають далеко від будинку і яким не дуже подобається те, що пропонують ці гуртки та спецшколи. Дитина воліє гуляти на вулиці з друзями, але їй доводиться їздити в музичну школу, спортивну чи . Звичайно те, що не подобається, вдається погано і забирає багато часу, до того ж не приносить радості та задоволення.
Найчастіше батьки намагаються дати своїм дітям і вкласти в них те, чого недоодержали у своєму дитинстві. Вони усвідомлюють це і саме цим пояснюють свою наполегливість у насильницькому розвитку дітей. Однак в одних дітей розвивається нервовий тне і порушення сну через навчання в ненависній музичній школі та додаткових заняттях англійською мовою з педагогом, в інших — нейродерміт після того, як до англійської школи і фігурного катання додалися спеціальні заняття історією.
Самостійна робота учнів (4-6 хв)
Як правильно сформувати свій розпорядок дня?
Як неправильно сформаваний день вприває на твоє здоров’я?
Як впливає на організ не здоровий сон?
1 варіант
Висновки учитель пропонує зробити учням самостійно
2 варіант
Учні об’єднуються у дві команди та ведуть дискусію на тему "Розпорядок дня учнів і його вплив на здоров’я" ?"
3 варіант
Учитель робить висновки та узагальнення самостійно
Домашнє завдання (1-2 хв)
Вивчити матеріал за підручником.
Заповнити словнички
Список використаних джерел:
1. Урок "Режим дня. Суворий і мудрий порадник" (джерело: teacher.at.ua)
2. Урок з основ здоров’я для 5 класу на тему "Життєвий ритм. Розпорядок дня підлітка. Сон і здоров’я." Челенкової Н. Т., учителя основ здоров’я
Скомпоновано та відредактовано Пісоцькою О. В.
Над уроком працювали
Пісоцька О. В. Любименко В. В.
Поставить вопрос о современном образовании, выразить идею или решить назревшую проблему Вы можете на Образовательном форуме, где на международном уровне собирается образовательный совет свежей мысли и действия. Создав блог, Вы не только повысите свой статус, как компетентного преподавателя, а и сделаете весомый вклад в развитие школы будущего. Гильдия Лидеров Образования открывает двери для специалистов высшего ранга и приглашает к сотрудничеству в направлении создания лучших в мире школ.